ダイエットをしてるとどうしても恋しくなるのが美味しいお菓子。。🍿
特にポテチとかかっぱえびせんとかスナック菓子が大好きで、お買い物に行くたびに陳列されているスナック菓子を見て手が伸びそうになっては引っ込める辛い日々😢
月1回くらい誘惑に負けてしまい食べた後に襲ってくる後悔…
そんな生活を繰り返し、お菓子はもう諦めかけてた頃に出会ったのが
健康に悪いどころか栄養価の高いダイエット用スナック菓子
救世主の登場です(´ω｀*)
Gowvikes(ガウビケス)
そんな夢のようなスナックがこちら✨
コンビニやスーパーに並ぶよく見るスナック菓子には油や添加物が多く使われていて、少量でもカロリーが非常に高い上にいちど食べたら止まらない中毒性があります💦
しかしGowvikesには健康的にダイエットするための厳選された素材や栄養素が配合されています。
リノレン酸等の必須脂肪酸を多く含み、高タンパクで高い栄養価を誇る「キヌア」や、糖質の代謝に必要なビタミンB1や食物繊維を多く含む「小豆」といった
今話題のスーパーフードも使用されているので、ただ減量できるだけでなく不足している栄養素も補えてしまいます✨
カロリー高めの食事をスナック菓子に置き換え
そんなGowvikesの食べ方は生活スタイルによって様々^^
最もダイエットに効果がありそうなのがカロリー高めの食事をGowvikesに置き換える方法。
それも毎日ではなく1ヶ月の中の何日かだけ⭐️
通常ランチで外食する場合、多いとお昼だけで1000kcalくらいになってしまうことも。。
そこでGowvikes2袋を代わりに1食分とすると1袋100kcalにも満たないので、1食あたり約800kcalも抑えることが出来ます✨(あくまで例ですが)
おまけに栄養価も高いので健康にも良いとなると良いことしかありません^^
置き換えが難しい場合は、間食をGowvikesに置き換えるだけでも効果が出そうです🍀
3種の美味しいフレーバーで楽しくダイエット
いくら栄養価が高く健康的にダイエットが出来るといっても、不味かったら食べるのが億劫になってしまい継続が難しい。。
そんな不安を吹き飛ばすほど美味しい３つのフレーバーで楽しく継続できます^^
スナック菓子なので「しお」や「のり」味なのかなーと思ってたら、驚くほど本格的な次の3フレーバー⭐️
・チーズチキン＆オニオン
・帆立バター＆トムヤムクン
・蜂蜜エッグタルト
お菓子の色は全てほぼ同じですが、低カロリーとは思えないほど濃い味でいくら食べても飽きない^^
他のスナック菓子と比べて満腹感が得られやすく腹持ちが良い気がするので大量に食べることもありません🍀
個人的にお気に入りは蜂蜜エッグタルト🍯🥚
程よい甘さでスイーツと出てきてもおかしくないくらいのクオリティに驚き^^
おつまみにもぴったり✨
って思ったりもしますがさすがにお酒は我慢（笑）
最後に
ダイエットを続けていると忍び寄ってくるのが色んな食の誘惑。。
甘いものだったり塩辛いものだったり様々ですが、食べるのを我慢するときのストレスが体に悪影響を及ぼしたりリバウンドの原因になることも多いのだそう…
我慢して辛い思いしながら続けるよりは好きなものを食べて効果を感じながら減量出来る方が良いと思うので、お菓子好きな方にはぜひGowvikesを使った置き換えダイエットを試してみてほしいと思います⭐️
今なら初回がとても安くなる定期コースやおまとめセットがあってお得なので要チェックでございます^^